6.10.23

O PODER DO RISO



BOM HUMOR AJUDA O DIA FICAR MELHOR   

            Sempre me chama muita atenção, passando pelas salas ou tomando água e um cafezinho, quando ouço as risadas alegres no trabalho. 

            Me faz lembrar da musicalidade como se todos estivessem cantando, uma vez que a música faz parte da nossa vida. Com a música pensamos, refletimos, paramos, silenciamos o coração e ainda celebramos com alegria iniciando um novo caminhar.  

            Sei que manter o bom humor, não só nos ajuda a lidar melhor com as emoções, mas ainda traz saúde e bem-estar, incluindo a música e as gargalhadas no seu dia, sem individualismos ou discriminação de qualquer forma, uma vez que temos 5 áreas inseparáveis na vida, trabalhando juntos com plena interação como: Espiritualidade, Sentimental, Finanças, Profissão e Família. 

            Vivemos numa busca incessante por realizações e cumprimento de tarefas, mas isto pode nos adoecer, exigindo que seja preciso rever as caminhadas para criar uma relação mais saudável no nosso ofício, de forma leve e divertida para ser sustentável. 

            Entendendo que ciclos começam e terminam sempre adubando novas oportunidades, é preciso de mudanças do interior, do coração e do sentimento, criando oportunidades valiosas, para encontrar novos jeitos de viver bem, criando novos espaços de transformação, num ambiente coletivo e participativo, onde um ajuda e serve o outro de forma incondicional. 

            Com paciência e auto gentileza, é possível criar rotinas que nos colocam no caminho de um viver com maior satisfação, com maior prazer e bem-estar, sendo produtivo em novos caminhos de grandes aprendizados, mesmo estando em fases de transição. 

 

Edgard F Alves

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